Pernah dengar Lactobasilus Protektus? Yup, itu sejenis bakteri baik di dalam tubuh kita. Tau gak, Lactobasilus Protektus ternyata cuma sebagian kecil bakteri yang ada di tubuh kita. Ada banyak lagi macam bakteri, jamur dan virus di dalam tubuh kita. Menurut referensi yang Gue baca, status kita sebagai ODHIV bisa suatu saat menyebabkan bakteri, jamur, dan […]

Read More

Banyak teman-teman Gue yang beranggapan kalau ODHIV (Orang dengan HIV)  itu ciri-cirinya pasti bertubuh kurus, dan suka sakit-sakitan. Padahal faktanya Gue sendiri yang ODHIV gak merasa begitu koq. Gue malah merasa gemuk (dan Gue maunya sih diet, yang terus tertunda), kulit Gue sehat-sehat aja, dan Gue juga jarang sakit. Ada lumayan banyak mitos terkait ODHIV […]

Read More

Kebutuhan Gizi untuk ODHIV ODHIV membutuhkan asupan gizi yang berbeda dengan orang normal. Selain karena efek samping ARV yang menyebabkan tubuh kita sulit mencerna beberapa zat yang diperlukan tubuh, ternyata juga karena tubuh kita bisa “letih” menghadapi ARV itu sendiri. Nah, makanya asupan gizi yang baik akan membantu tubuh jadi lebih kuat agar terapi ARV […]

Read More

Suka clubbing, minum-minum cantik nge-cocktail, nge-wine, beer, vodka, atau apalah-apalah? Nge-rokok? Junk food? Wah, itu dulu Gue banget! Sekarang? Tetep lah sesekali buat hiburan. Hidup sebagai ODHIV gak lantas bikin hidup Gue jadi serba dibatasi koq. Toh kalau Gue gak hidup dengan HIV sekalipun, gaya hidup seperti di atas kalau dilakuin terlalu sering bakal bisa […]

Read More

Gue kok ngerasa ngga ada perkembangan ya habis minum ARV, padahal Gue selalu tepat waktu buat minum ARV setiap hari. Berat Badan Gue juga turun, infeksi oportunistik (IO) Gue yang lama balik lagi, mana ketambahan IO baru lagi. Begitu konsul ke dokter, dan Gue disarankan buat tes viral load (VL) dan CD4. Hasilnya jumlah VL Gue […]

Read More

Saat Loe udah siap (harus siap) dan bisa (harus bisa) memulai ARV, ini adalah saatnya Loe memulai hidup Loe dengan sesuatu yang baru, sesuatu yang bakal membuat hidup Loe lebih baik. Saat awal memulai, Loe akan butuh seseorang yang mengingatkan Loe akan rutinitas Loe yang baru ini, yaitu minum ARV. Mungkin pada awalnya Loe masih […]

Read More