multivitamin-sebelum-mulai-arv

Dear Egdin yang baik,
 
Efek samping dapat terjadi pada setiap orang dengan bentuk-bentuk yang berbeda-beda dari satu orang ke orang lainnya (dan alergi juga tidak hanya terjadi pada obat ARV lho, namun bisa juga pada penggunaan obat-obat lainnya). 
 
Untuk menjaga tubuh tetap bugar, Egdin bisa mengaturnya agar bisa beristirahat cukup dan makan makanan yang beragam dengan kualitas yang baik  (ada cukup protein, vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh).  Vitamin tambahan sebenarnya tidak terlalu dibutuhkan jika pola makan kita baik.  
 
Namun perlu diingat bahwa dalam kondisi bugar sekalipun, alergi dapat tetap terjadi karena alergi tidak diakibatkan oleh kekurangan gizi.  Oleh karena itu, yang dapat dilakukan untuk membantu proses transisi dalam mulai minum obat adalah berkomunikasi dengan petugas kesehatan untuk mengenali tanda-tanda alergi dari ringan sampai berat (misalnya kemerahan, gatal-gatal, pembengkakan, luka pada kulit atau selaput lendir) dan segera datang ke layanan kesehatan ketika mengalami masalah atau tanda-tanda alergi.  Hal lain adalah mulai berbicara dengan kelompok orang yang hidup dengan HIV yang telah minum obat dan mempunyai pengalaman meminum ARV.
 
Satu hal yang menurut banyak orang yang hidup dengan HIV sangat membantu mereka memulai dan mempertahankan pengobatan adalah sikap menerima dengan tulus bahwa obat ARV adalah teman atau bagian dari hidup mereka.  Berpikir positif dan relaksasi banyak membantu kawan-kawan yang terlebih dahulu minum ARV.  Dan yang penting, bicaralah pada orang lain jika ada beban agar kita tidak mengalami tekanan yang makin besar yang dapat berakhir pada rasa frustasi dan tidak berdaya.
 
Semoga sukses ya dengan pengobatan dan tentunya dengan pekerjaannya.
 
Love,
dr. Asti