Gue stress. Ia bukan cuma loe doang kok. Gue juga. Bahkan semua orang yang kena HIV juga stress. Yang gak kena juga stress. Sama aja. Semua orang akan stress kalau punya masalah yang belum selesai.
Setiap dari kita bisa stress dan itu normal. Mau nangis boleh. Mau marah boleh. Mau tidur juga boleh. Cuma coba inget berapa kemudahan yang pernah loe dapetin selama hidup loe. Loe itung deh. Bisa nafas gratis. Bisa pegang hape. Bisa jalan ke sana ke sini. Bisa lulus SD, SMP, SMA. Bisa kerja. Bisa makan. Bisa punya rumah. Nah banyak.
Jadi positif HIV cuma jadi masalah kecil dari semua kemudahan yang loe punya. Ia kan? Hidup kita masih bisa berjalan. Dunia nggak langsung kiamat pas loe kena HIV.
Dan kenapa harus loe nangis dan marah terus. Loe mau nyesel boleh. Gue juga. Banyak kesalahan yang gue lakuin. Tapi cuma nyesel tanpa tindakan itu nggak ada gunanya. Apalagi kalau sampai hidup loe berantakan. Kuliah jadi nggak beres. Bisnis jadi nggak jalan. Kerjaan kantor amburadul. Nggak harus gitu kan?
Ok gini deh. Loe banyak masalah. Tapi loe pasti bisa selesaian masalah loe satu-satu. Coba loe tulis. Semua masalah loe. Jangan cuma curhat sana sini. Tulis aja. Terus kasi nomer mana yang bisa loe kerjain dulu. Ya bahasa keren nya ada skala prioritas. Kasi nomer 1 masalah yang mendesak.
Pilih yang harus diselesaiin dulu.
Misal 1.keuangan 2.kuliah 3.apa dan seterusnya. Tulis aja. Nah dari situ loe akan tahu sebanyak apa masalah loe. Tenangin diri, ambil nafas dan nulis lagi. Inget presiden kita masalah nya lebih banyak. Mulai dari urusan rumah tangga sampai urusan laut darat udara semua ada masalahnya. Jadi sebanyak apapun masalah loe akan kalah kok sama banyaknya masalah pak presiden. Hehehe.
Ok kalo udah coba loe baca masalah pertama. Jawab ini dalam hati:
kenapa ini terjadi?
apa yang sudah gue lakuin buat nyelesaiin masalah gue?
harusnya biar cepet kelar gue harus gimana?
siapa yang bisa bantu mnyelesaikn?
kapan masalah ini harus beres?
Nah jawabannya loe tulis juga.
Tulis buat semua masalah yang loe punya.
Terus tiap loe mau makan loe baca tuh tulisan. Kalau loe makan 3x ya baca 3x. Atau kalau nggak baca tulisan loe setiap mau tidur dan bangun tidur.
Lakuin terus jangan bosen. Tiap loe galau dan putus asa baca tulisan itu. Loe masih punya harapan kok.
Senyum ya. Jangan cemberut terus.
Gue juga stress. Loe juga. Gue nggak bisa bantu semua masalah loe. Tapi gue yakin masalah bisa diselesaiin. Dan gue yakin loe bisa selesaiin masalah loe. Ok semangat!!!
3 Response Comments
Dok, saya di nyatakan positif pada tanggal 11-11-2017.. Dan tgl 13-11-2017 langsung ke terapi obat yang sehari 1x dgn CD4 167… Selama 7hari aman cuma efek ngefly aja.. Hari ke 7 balik ke dokter dan dikasih cotrimoxazol 2×1.. Di hari ke 9 saya tiba2 ruam, dan hari ke 10 saya balik ke dokter karena ruam yang makin menjadi. . akhirnya cotrimoxazol berhenti dan dikasi obat alergi (rihest+histapan)2×1. Tetapi di hari ke 11 ruam saya tambah banyak lagi ampe ke muka2 merah… Efek dari obat manakah si ruam ini…. Saya tidak merasa demam, dan gatal pun tidak terlalu hebat…. Cum saya tidak merasa nyaman bgt… Dan biasanya berapa lama ruam ini akan hilang… Terima kasih dok
hai Ridwan,
Terkait diagnosa yang loe rasain sebaiknya selalu konsultasikan dengan dokternya dan loe sudah benar selalu pergi kedokter untuk mengetahui ruam dari efek mana hanya dokter yang nangani loe yang lebih tahu karena bisa meihat secara fisik, ruam biasanya hanya 1 sampai 2 minggu dan untuk mengatasi bekas ruam loe bisa memakai sabun bayi. untuk sharing lebih lanjut bisa add nomor admin di 081296759913, semoga membantu. Terima kasih.
salam,
guebisa
Iya saya selalu konsul dgn dokter, dan saya benar2 percayakan ke mereka yang ahlinya… Dokter Nambah kalmethason 2×1… Krna besok minggu jd saya ga bisa ketemu dokter, pdhl udah gatel pengen ketemu dokter… Jd harus nunggu senin lagi…. Mudah2an obat2 ini. Membantu saya supaya ruam tidak tambah meradang dan saya bisa melakukan aktifitas seperti biasanya. .