Vitamin dan Zat Mineral Mengapa Vitamin dan Zat Mineral Penting? Vitamin dan zat mineral kadang-kadang disebut bahan gizi mikro. Tubuh kita hanya membutuhkan bahan gizi mikro dalam jumlah sedikit, untuk mendukung reaksi kimia yang diperlukan oleh sel kita agar dapat hidup. Kita memperolehnya dari makanan atau suplemen, karena tubuh kita tidak mampu membuatnya. Berbagai […]
DENGAN STATUS ODHA BAGAIMANA POLA HIDUP YANG AKU JALANI SEKARANG? Apakah dengan status ODHA kita akan terus-menerus galau? Depresi? Menutup diri? Stop untuk melakukan hal itu! Dengan status ODHA hidup harus berjalan, show must go on, istilah kerennya. Tapi bagimana pola hidup ODHA seharusnya? Tentang hal ini aku banyak melakukan konsultasi dengan dokter, orang […]
Photo: google Puisi Legowo “Kemenangan sejati adalah di mana saat mampu mengalahkan diri sendiri” Sekilas jika kita membaca kutipan di atas, pasti kebanyakan akan hanya melihatnya sambil lalu dan bergumam; yayaya. Tapi, berbeda bagi beberapa orang yang mungkin hidupnya sedang dalam keadaan kacau balau tak karuan. Kalimat tersebut seakan cambuk, bahwa hidup gak perlu menyerah […]
– Warisan suami – “ Warisan suami” itulah jawaban dari salah satu mantan pacar saya yang terjangkit virus HIV melalui hubungan sexual. Ia tertular dari mendiang suaminya yang mantan pengguna napza suntik di wilayah tempat ia tinggal. Istilah warisan suami sempat menjadi trend di perempuan ODHA di wilayah tempat ia […]
Guysssssssssssss… Sebagai seorang remaja begitu banyak problem yang kita hadapi. Masalah percintaan, pertemanan, hubungan dengan keluarga, urusan kuliah, kerjaan, dan banyak permasalahan demi permasalahan lainnya. Tapi, apakah kamu pernah membayangkan hidup dengan HIV di usia remaja? Mungkin tak pernah…. Itulah yang saya lalui dan hadapi diusia remaja saya sampai sekarang. Hidup dengan HIV karena kebodohan […]
DECEMBER 1, 2016 BY ANGSAMERAH ENGLISH VERSION Eva, seorang individu inspiratif yang menjalani hidupnya secara sehat and produktif, dia juga positif HIV. Eva berjuang menghentikan stigma dan diskriminasi yang dihadapi mereka yang positif HIV. Di hari AIDS Sedunia, 1 Desember merupakan waktu yang tepat bagi kita semua untuk meningkatkan pemahaman tentang HIV/AIDS. Lakukan Tes […]
Sebagian dari kita, terutama ODHIV (orang dengan HIV) tentu mengenal pemeriksaan hitung CD4, suatu pemeriksaan yang tidak murah namun menjadi suatu “keharusan” untuk memantau perkembangan penyakit, monitor pengobatan, dan lainnya. Tidak sedikit pertanyaan ini saya jumpai ketika merawat ODHIV pada kunjungan ke klinik.
Gue mau tes HIV nih, di rumah sakit apa puskesmas gitu bisa aja kan? Terus kalau Gue mau tanya-tanya masalah HIV & AIDS, apa ke dokter spesialis aja ya? Btw, spesialis apa tapi? Sebenernya kita ngga bisa begitu saja datang ke layanan kesehatan atau datang ke tempat dokter praktek, dengan alasan HIV & AIDS. […]
5 hal yang gak boleh gue lakukan ketika mencari pasangan Gue dulu sempet minder untuk berkencan atau mencari pasangan setelah gue tediagnosis positive. Dan mungkin juga loe rasakan. Buat gue, masa tersebut adalah masa yang menakutkan—meskipun gue tahu gue tetap orang yang sama. Gue merasa padangan gue untuk mencari pasangan agak berbeda. Tapi setelah […]
Hal yang gue lakukan kalau gue lupa mengonsumsi ARV Biasanya gue minum ARV di jam 21:00, dan gue set alarm di jam 20:57 asumsinya 3 menit buat gue untuk mempersiapkan obat dan air. Tapi, gue beberapa kali pernah lupa minum ARV. Mungkin sudah hampir lebih dari 3 kali gue lupa meminum ARV dalam satu tahun […]