Cara Gue Menjalani Terapi ARV

Saat Loe udah siap (harus siap) dan bisa (harus bisa) memulai ARV, ini adalah saatnya Loe memulai hidup Loe dengan sesuatu yang baru, sesuatu yang bakal membuat hidup Loe lebih baik.

Saat awal memulai, Loe akan butuh seseorang yang mengingatkan Loe akan rutinitas Loe yang baru ini, yaitu minum ARV. Mungkin pada awalnya Loe masih belum terbiasa dan mudah lupa bahwa ini waktunya Loe minum ARV. Seseorang tersebut bisa jadi teman Loe, keluarga Loe, atau bahkan pasangan Loe. Tapi, kalau memang Loe belum siap untuk memberitahukan mengenai status HIV Loe ke orang dekat, Loe bisa juga tanya ke klinik tempat Loe tes mengenai informasi Pengawas Minum Obat (PMO), atau Loe bisa kontak teman-teman Buddies yang biasanya ada di klinik Loe. PMO/Buddies ini akan dengan senang hati mengingatkan Loe saat waktunya buat Loe minum ARV sampai Loe udah bener-bener terbiasa dengan rutinitas tersebut. Atau kalau Loe memang merasa Loe bisa mandiri, saran Gue adalah Loe atur alarm di ponsel atau jam tangan buat jadi pengingat waktu minum ARV Loe.

Ingat, ARV harus diminum secara teratur pada jam tertentu setiap hari dan gak boleh terlewat sekalipun. Kalau Loe gak teratur minum ARV, maka virus dalam tubuh Loe akan jadi lebih kuat dan bisa kebal terhadap obat ARV yang Loe minum, akibatnya Loe harus ganti jenis ARV dan Loe harus memulai semuanya lagi dari awal. Bakal ribet lagi kan?

Pada sedikit orang, ARV dapat menimbulkan beberapa efek samping yang bakal Loe alami sesaat setelah Loe minum ARV, atau ada juga yang mengalami efek samping yang timbul setelah beberapa jangka waktu terapi. Efek samping itu biasanya bersifat ringan, misalnya mual berkelanjutan atau kulit yang berubah jadi cenderung kering dan atau nampak lebih gelap dari sebelumnya, dan beberapa efek samping lainnya yang bisa berbeda pada tiap orang.

Efek samping mual dapat sangat mengganggu apabila terjadi terus menerus, Loe bisa menanganinya dengan cara meminta resep dokter untuk anti mual, atau Loe bisa meminum minuman yang dapat mengurangi rasa mual Loe seperti teh atau air jahe hangat.

Kalau untuk keadaan kulit yang terasa kering dan jadi lebih gelap, Loe bisa atasi dengan menggunakan produk pelembab kulit biasa. Efek samping seperti ini akan berkurang seiring dengan waktu. Untuk efek samping lain yang Loe rasa membuat Loe ga nyaman, Loe bisa konsultasi dengan dokter agar diberikan solusi terbaik buat Loe tanpa harus berhenti minum ARV.

Kapan Loe harus datang ke klinik untuk ngambil persediaan ARV Loe?

Saran Gue, seminggu sebelum ARV Loe habis, Loe udah harus datang ke klinik untuk mengambil persediaan ARV Loe. Hal tersebut untuk menghindari stock obat ARV Loe habis banget dan ternyata klinik tempat akses ARV Loe tutup pada hari itu yang bisa membuat Loe jadi kehilangan satu dosis minum obat.

Untuk menghindari keadaan-keadaan lain yang dapat menyebabkan Loe kehabisan persediaan ARV, biasakan untuk mencatat tanggal kunjungan Loe saat ambil ARV. Biasakan juga untuk menghitung sisa persediaan ARV yang Loe punya. Dengan begitu, Loe akan dapat menilai tingkat keteraturan Loe minum ARV.

Sebaiknya, beli tempat untuk menyimpan ARV Loe, lebih baik lagi tempat penyimpanannya yang mencantumkan nama hari-hari biar Loe tau apakah hari tersebut Loe udah minum obat atau belum. Tempat penyimpanan ini juga akan memudahkan Loe membawa ARV saat Loe bepergian.

Kalau Loe keluar kota dan Loe lupa bawa ARV gimana? Segera cari informasi dan kunjungi Puskesmas atau layanan tes HIV terdekat. Biasanya mereka punya informasi dimana Loe bisa akses ARV sementara Loe berada di daerah tersebut.

Menjalani ARV adalah kontrak seumur hidup untuk orang dengan HIV seperti Gue dan Loe. Tapi kontrak ini adalah satu-satunya cara agar hidup kita menjadi lebih baik seperti orang yang tidak hidup dengan HIV.

Saat menjalani ARV, Loe harus punya semangat yang kuat. Loe harus yakin bahwa keadaan Loe akan jadi lebih baik, hidup akan jadi lebih baik, semuanya akan jadi lebih baik.

Kalau yang lain bisa, Gue BISA, Loe juga PASTI BISA!

“Incredible change happens in your life when you decide to take control of what you do have power over…” ~ Steve Maraboli

Baca juga:
Apa itu ARV
Apa Saja Jenis-jenis ARV
Bagaimana cara ARV Bekerja
Mengapa ARV yang Gue Punya Beda dengan yang Loe Punya?
Apa saja Efek Samping ARV dan cara Gue Mengatasinya
Pemeriksaan apa saja yang Gue Lakukan sebelum Terapi ARV
Cara Gue Mengakses ARV
Cara Gue Memulai Terapi ARV
Cara Gue Menjalani Terapi ARV
5 Alasan Gue Memulai ARV
Apa itu Resisten Obat ARV, dan Kenapa?
ARV dan CD4
Plus dan Minus Menunda Terapi ARV
Tepat Waktu Minum Obat ARV? Gampang!
5 Mitos yang KELIRU Tentang ARV